Familjesemester i bergen
Dolomiterna är en del av Alperna i nordöstra Italien, kända för sina dramatiska bergstoppar, gröna dalar och kristallklara sjöar.
Vi älskar verkligen det här området och har redan varit här fem gånger, även om vi inte har rest hit med barn än. Men det kommer vi definitivt att göra!
Det är en fantastisk plats för familjer som letar efter en aktiv semester i vackra miljöer.
Med massor av aktiviteter för barn i alla åldrar, enkla vandringsleder och gott om familjevänliga faciliteter är Dolomiterna ett utmärkt val för både små och stora äventyrare.
Många områden erbjuder korta, flacka vandringsleder (vissa fungerar även med sittvagn), samt lekplatser och linbanor som gör det enkelt att nå höjderna utan en krävande klättring.
Oavsett om det är din första familjesemester i Dolomiterna eller om du återvänder hit, brukar det svåraste vara att bestämma var man ska börja.
I den här guiden om att besöka Dolomiterna med barn har vi samlat några av de bästa barnvänliga upplevelserna och praktiska tipsen för familjeresan – oavsett om ni siktar på sjöar, lekplatser eller lätta vandringar.
Bästa boendet i Dolomiterna:
- Biancaneve Family Hotel (Selva): Barnvänligt hotell med inomhus- och utomhuspooler, barnklubb, lekområden och smidig tillgång till pister och vandringsleder i Val Gardena.
- Hotel Cavallino Bianco – Weisses Rössl (San Candido): Stort och roligt familjehotell mitt i hjärtat av charmiga San Candido, med pool, bio, bowlingbana, barnklubb och flera lekrum. Perfekt för barn i alla åldrar – och för föräldrar som vill ha lite egentid också.
- Family & Wellness Hotel Fontana (Vigo di Fassa): Avslappnat och mycket barnvänligt hotell med barnklubb, inomhuspool (med vattenrutschkana), spa och god mat – allt inkluderat i priset.
- Faloria Mountain Spa Resort (Cortina d’Ampezzo): Elegant 5-stjärnigt familjehotell med inomhus- och utomhuspooler, spa och rymliga rum. Perfekt för familjer med yngre barn, med barnklubb, lekplats och barnvänliga måltider. Barnpassning och skidskola finns tillgängligt under vintersäsongen.
Sök efter de bästa familjevänliga hotellen i Dolomiterna här (annonslänk).
Innehåll
- Familjevänliga aktiviteter i Dolomiterna
- Karta över familjevänliga platser
- Hur man tar sig runt i Dolomiterna med barn
- När är det bäst att åka till Dolomiterna med barn?
- Hur länge ska man stanna i Dolomiterna med barn
- Var ska man bo i Dolomiterna med barn
- Barnvagn eller bärsele?
- Säkerhet i Dolomiterna med barn
- Bästa tipsen för Dolomiterna med barn

Innan vi sätter igång…
Hur långt en femåring kan gå, vad en tioåring tycker är kul och hur van du är vid att vandra med en bebis i bärsele varierar såklart från familj till familj.
Den här guiden till Dolomiterna med barn är tänkt som inspiration.
Det är alltid värt att fundera på om de upplevelser vi nämner passar ditt barns ålder, intressen och energinivå – och naturligtvis tiden på året ni planerar att resa.
Familjevänliga aktiviteter i Dolomiterna
Att besöka Dolomiterna med barn är ärligt talat en av de bästa kombinationerna vi kan tänka oss – frisk luft, linbanor, lekplatser och glass vid en bergsstuga.
Många sjöar och dalar ligger bara en kort promenad bort, och det finns gott om linbanor som gör det enkelt att nå höjderna för att njuta av utsikten, och det går ofta att parkera nära.
Oavsett om dina barn går själva eller hänger med i bärsele finns det gott om lätta vandringar i Dolomiterna och massor av sätt att njuta av naturen tillsammans.
I den här guiden till Dolomiterna med barn har vi samlat några barnvänliga platser vi har besökt och verkligen kan rekommendera – plus några extra ställen som är lätta att nå.
Utsiktspunkter och lätta vandringsleder
Flera utsiktspunkter i Dolomiterna nås via enkla vandringsleder, och på vissa ställen behöver man inte vandra alls, eftersom linbanor tar dig rakt in i magnifika landskap och vida vyer.
Faktum är att några av de bästa lätta vandringarna i Dolomiterna också är de mest natursköna – man behöver inte gå långt för att känna sig som på världens tak!
Det finns ofta kaféer och bergsstugor längs vägen, så man behöver inte nödvändigtvis packa med sig matsäck i förväg.
Alpe di Siusi (Seiser Alm)
Ett av de mest barnvänliga områdena i Dolomiterna är Alpe di Siusi (även känt som Seiser Alm).
Här hittar du flacka stigar, betande kor och vilda blommor på sommaren.
Linbanor gör det enkelt att ta sig upp på platån – även med små barn.
De går från både Ortisei i Val Gardena och från Siusi allo Sciliar, men man kan också bo på ett hotell uppe på själva platån.
Vi tillbringade tre dagar på Paradiso Pure.Living (annonslänk), som också är ett familjevänligt hotell.
Du kan läsa hela vår guide till Alpe di Siusi här.



Allt du behöver veta om Alpe di Siusi, med vandringsleder, boende och våra bästa tips
Läs merSeceda
Seceda är en av Dolomiternas mest ikoniska utsiktspunkter och är väldigt enkel att besöka med barn.
Linbanan från Ortisei tar dig nästan hela vägen till toppen, där en kort 10-minuters promenad leder till den berömda utsikten.
Därifrån kan du bara njuta av utsikten eller fortsätta längs enkla stigar om ni vill utforska lite mer.
Läs vår guide till Seceda här.


Allt du behöver veta om att besöka Seceda, hur du tar dig dit med linbana och våra bästa tips
Läs merCinque Torri
Cinque Torri (de fem tornen) är en rolig och barnvänlig utflykt i Dolomiterna, särskilt om ni tar linbanan från Bai de Dones.
Den sista biten består av stollift, så den här turen passar bäst för lite äldre barn.
Längst upp hittar du ett unikt bergsområde med stora, fristående klippformationer och en relativt kort, flack stig som väver sig mellan dem.
Längs vägen passerar ni rekonstruerade skyttegravar och militära installationer från första världskriget, vilket gör besöket både aktivt och lärorikt.
Cinque Torri erbjuder en bra mix av utsikt, historia och fri lek bland klipporna – troligen en hit hos lite äldre barn.
Läs vår guide till Cinque Torri här.


Allt du behöver veta om Cinque Torri, med vandringsleder, linbana, parkering och våra bästa tips
Läs merTre Cime di Lavaredo (Drei Zinnen)
En av Dolomiternas mest kända platser, Tre Cime di Lavaredo, kan upplevas med barn – oavsett om de sitter i bärsele eller kan gå lite själva.
Det enklaste sättet är att köra upp till Rifugio Auronzo via betalvägen från Misurina, där man kan parkera precis vid ruttens början (kom tidigt!).
Därifrån leder en bred, ganska flack stig till utsiktspunkten vid Forcella Lavaredo / Rifugio Lavaredo, som många familjer använder som vändpunkt. Hela rundslingan är mer utmanande med en ordentlig stigning.
Att gå fram och tillbaka tar ungefär en och en halv till två timmar i lugnt tempo, vilket kan vara hanterbart för barn som är vana vid längre promenader.
Längs vägen får ni fantastiska vyer över de ikoniska topparna och kan pausa vid en av bergsstugorna.
Läs vår guide till Tre Cime di Lavaredo här.


Allt du behöver veta om vandringen till Tre Cime, med rutt, faciliteter och våra bästa tips
Läs merRefugio Odle (Geisleralm)
Vandringen från Malga Zannes till Cinema delle Odle vid Rifugio Odle / Geisleralm är cirka 4,5 kilometer och tar 1,5 till 2 timmar enkel väg.
Det finns flera stigar, men den enklaste rutten följer grusvägen genom skogen längs lednummer 36 och 35, med start från parkeringen vid Malga Zannes.
Väl framme kan ni njuta av mat eller dryck med en underbar utsikt över Odle-bergen, medan barnen leker på den närliggande lekplatsen.
Familjevänliga dalar och vandringar
Dalarna erbjuder några av de bästa lätta vandringarna i Dolomiterna med barn, med breda, ganska flacka stigar och gott om platser att stanna för en picknick.
Omgivningarna är fridfulla och det är vanligtvis smidigt att ta sig dit med bil eftersom det finns gott om parkeringar.
Du hittar också bra lekplatser i många av dalarna. Testa att söka på ”parco giochi” (italienska) eller ”spielplatz” (tyska) på Google Maps för att hitta dem.
Här är några av de mest barnvänliga dalarna i Dolomiterna.
Val Gardena (Gröden)
Val Gardena är en av de mest tillgängliga dalarna, med städer som Ortisei (St. Ulrich), Santa Cristina och Selva di Val Gardena (annonslänkar). Det är en populär plats att bo på för familjer med barn.
Linbanor härifrån går till Alpe di Siusi och Seceda, men städerna själva har massor av lekplatser och barnvänliga promenader.
Till exempel erbjuder PanaRaida Adventure Trail en interaktiv rutt med olika stationer längs vägen – perfekt för att hålla barnen underhållna.

Vallunga (Langental)
Just utanför Selva di Val Gardena ligger Vallunga, som är ett utmärkt utflyktsmål för familjer.
Stigen genom dalen är en bred, mestadels flack grusväg, omgiven av höga klippväggar och skog.
Du kan helt enkelt gå så långt du vill – här finns inga bilar.
Det är lätt att anpassa rutten efter barnens ålder och ork, och längs vägen finns bänkar och gräsytor som är perfekta för picknick och pauser.

Fassadalen (Fassatal)
Ett bra område med familjevänliga vandringsleder, naturupplevelser, linbanor och flera bergsstugor som är lätta att nå.
Här finns också vattenparken Aquapark Vidor, med vattenrutschkanor, pooler och en wellnessavdelning.

Val di Funes (Villnößtal)
Val di Funes är en lugn och naturskön dal.
Det är en utmärkt utgångspunkt för flera korta och enkla rutter med fantastisk utsikt över Odle-massivet – och gott om bra picknickställen längs vägen.
Härifrån hittar du flera korta och mindre krävande stigar, inklusive rutter mot Rifugio Odle samt den barnvänliga delen av Adolf Munkel-leden.

Bergspass
Dolomiterna är hem för många vackra bergspass, och de är perfekta för utflykter med barn eftersom man kan komma högt upp i bergen utan att behöva vandra hela vägen.
De flesta pass erbjuder utsikt i flera riktningar, och i många fall kan man parkera precis på toppen.
Den enda nackdelen är bilfärden dit, som ofta innebär en hel del slingriga bergsvägar…
Det finns oftast alternativ för korta promenader i närheten, eller så kan man bara stanna för en paus och njuta av landskapet.
Vi tycker faktiskt att några av de bästa lätta vandringarna i Dolomiterna startar precis vid parkeringen vid ett bergspass.
Dessutom har flera av passen en refuge eller ett kafé där man kan köpa en glass eller något att dricka.
För barn som inte är pigga på långa vandringar kan ett besök vid ett bergspass ändå ge den spännande känslan av att vara ”högt uppe i bergen” utan större ansträngning.
Passo Giau
Passo Giau är ett fantastiskt bergspass i Dolomiterna, inte långt från Cortina d’Ampezzo, och passar bra för en familjeutflykt.
Från parkeringen på toppen kan man gå ut på korta promenader längs breda, relativt flacka stigar genom öppna landskap med vacker utsikt över de omgivande topparna.
Här ligger också Berghotel Passo Giau, där man kan stanna för lunch eller något att dricka.

Passo Sella
Mellan Val Gardena och Val di Fassa ligger bergspasset Passo Sella.
Från passet hittar du flera korta, barnvänliga vandringsrutter med fantastisk utsikt över Sella-massivet och Sassolungo.
Stigarna här är också breda och flacka, och det finns flera refuges inom kort gångavstånd från parkeringen.

Passo Gardena
Ett tredje bergspass värt att nämna är Passo Gardena, som ligger mellan Val Gardena och Val Badia.
Utsikten är imponerande i alla riktningar, och särskilt mot Sella-massivet och topparna runt Val Gardena.
Passo Gardena är inte särskilt stort, men det erbjuder utmärkta möjligheter för korta promenader och vackra naturupplevelser.
Från parkeringen kan du följa stigar som slingrar sig genom blomsterfyllda ängar och öppen terräng utan att de blir för branta eller långa.
Du kan till exempel gå upp till Jimmi Hütte på ungefär 15 minuter och njuta av utsikten därifrån.

Passo Fedaia
Vid foten av Dolomiternas högsta bergstopp, Marmolada, ligger Passo Fedaia.
Det är kanske inte det mest dramatiska passet i området, men den konstgjorda sjön, Lago di Fedaia, gör det väl värt ett besök.
En flack stig löper längs sjöstranden – perfekt för korta, lugna promenader med utsikt över både vatten och berg.
Det finns flera refuges i närheten, där Rifugio Castiglioni Marmolada och Rifugio Dolomia erbjuder några av de bästa vyerna.


Reseguide till våra favoritvandringar i Dolomiterna, från korta promenader till heldagsäventyr
Läs merNatursköna sjöar och lätta promenader
Inget besök i Dolomiterna är komplett utan att se några av de hisnande sjöarna.
Lyckligtvis är många lätta att nå, med välskötta stigar längs stranden som är perfekta för en kort, lugn promenad.
Att bada i Dolomiterna är ett härligt sätt att svalka sig på sommaren, men det är värt att veta att inte alla sjöar tillåter det. Vi berättar mer om det längre ner.
Lago di Braies (Pragser Wildsee)
Den ikoniska bergsjön Lago di Braies har en enkel stig hela vägen runt, med bänkar längs rutten och möjlighet att hyra en roddbåt i trä.
Promenaden är ungefär 3,5 kilometer och tar vanligtvis runt 1 till 1,5 timme, men räkna med extra tid om ni går med barn.
Ni kan också bara besöka den berömda utsiktspunkten utan att gå hela rundan.
Det finns en hel del att veta innan man besöker denna extremt populära sjö, så ta en titt på vår guide till Lago di Braies här.



Bra att veta inför besöket i Lago di Braies, med info om parkering, vandringen runt sjön och våra bästa tips
Läs merLago di Carezza (Karersee)
Den enkla tillgängligheten gör Lago di Carezza till en annan mycket populär bergsjö i Dolomiterna.
Du kan parkera precis bredvid och ta en mycket kort promenad till den smaragdgröna sjön, inramad av barrträd och berg.
Det är lätt att njuta av vyer utan att vandra, även om det finns en 15-20 minuters rundslinga runt sjön om ni vill ha en liten promenad.
Läs vår guide till Lago di Carezza här.



Allt du behöver veta om Lago di Carezza, med parkering, vandringsleder och våra bästa tips
Läs merLago di Misurina (Misurinasee)
Lago di Misurina är den största naturliga sjön i Cadore-området i Dolomiterna.
Längs stränderna kan ni följa en enkel stig medan ni njuter av utsikten över vattnet, bergen och träden.
Det är en naturskön plats för en kort promenad eller en vilopaus, med flera restauranger, glassbarer och hotell i närheten.
Det finns också en lekplats i den norra änden.

Lago di Limides
Den lilla bergsjön Lago di Limides är ganska lättillgänglig för de flesta.
Stigen är lite ojämn, men vandringen är bara cirka 1 kilometer med 120 meters stigning, vilket tar drygt 20 minuter vardera vägen för de flesta.
Längs vägen hittar ni några små, intressanta grottor, och vid sjön speglar sig vackra berg i det klara vattnet.
Vattennivån kan sjunka sent på säsongen, så det är bäst att besöka sjön under våren eller tidig sommar.
Vid början av stigen kan ni köpa mat och dryck på Rifugio Col Gallina.


Allt du behöver veta om vandringen till Lago di Limides, med rutt, parkering och våra bästa tips
Läs merLago di Dobbiaco (Toblacher See)
Lago di Dobbiaco är en härlig, familjevänlig sjö i dalen där man kan parkera nära vattnet.
En panoramastig går runt sjön, en sträcka på cirka 2,5 kilometer som är mestadels flack.
Promenaden tar runt 45 minuter till en timme och passar utmärkt för barn, eftersom det inte är någon betydande höjdskillnad.
Det finns en restaurang precis vid sjön, Ristorante al Lago, och till skillnad från många andra sjöar i Dolomiterna är bad tillåtet i Lago di Dobbiaco.
Var bara beredd på att vattnet kan vara mycket kallt – även på sommaren.

Var man kan bada i Dolomiterna
Det är inte tillåtet att bada i alla sjöar i Dolomiterna.
Flera av de mest kända, som Lago di Braies och Lago di Carezza, är skyddade naturområden där bad är förbjudet för att skydda miljön och det lokala djurlivet.
Bad här kan skada det känsliga ekosystemet och orsaka föroreningar eller erosion. Om bad inte är tillåtet ser du vanligtvis skyltar vid sjön.
Förutom tidigare nämnda Lago di Dobbiaco, som tillåter bad, finns det flera andra sjöar där man får bada, samt vattenparker som kan vara roliga att besöka med barn.
Se fler badsjöar i Sydtyrolen eller badsjöar i Trentino.
Lago di Fiè (Völser Weiher)
Vid foten av det imponerande Schlern-massivet ligger Lago di Fiè, som ofta nämns som en av de vackraste badsjöarna i Dolomiterna.
Sjön har lugnt vatten, en liten badplattform, gräsytor och möjlighet att hyra roddbåt.
Det finns ett kafé nära stranden och parkering inom gångavstånd.

Lago di Landro (Dürrensee)
Lago di Landro är en grund sjö med ett maximalt djup på 3,5 meter, belägen i Höhlenstein-dalen mellan Dobbiaco och Cortina d’Ampezzo.
Eftersom den inte är särskilt djup värms vattnet upp relativt snabbt på sommaren, vilket gör den till ett bra alternativ om ni inte är pigga på att kasta er i de kallare bergsjöarna.
Sjön är omgiven av imponerande berg och är en del av Tre Cimes naturpark.

Acquarena
Den stora vattenparken Acquarena ligger i Bressanone (Brixen) och är lätt att nå om ni bor i den nordvästra delen av Dolomiterna.
Acquarena har flera inomhus- och utomhuspooler, rutschkanor, aktiviteter för barn, bastuavdelningar och en sportpool.
Här finns också planer för beachvolleyboll och fotboll, en lekplats och en bowlingbana med sex banor i samma byggnad.
En utmärkt plats att tillbringa en hel dag med barnen – oavsett väder.
Acquafun Innichen San Candido
I staden San Candido (Innichen), nära Dobbiaco (Toblach), finns ett inomhusbad som man kan besöka om vädret till exempel slår om.
Bredvid en sportpool och bastuavdelning hittar ni en lång vattenrutschkana, vattenfall, bubbelzoner, en babypool och en ”lazy river”.
Dolaondes
Vattenparken Dolaondes ligger i Canazei i Val di Fassa och erbjuder flera pooler, en wellnessavdelning med bastu och jacuzzi, en barnzon och en vild vattenrutschkana för äldre barn.
Och allt detta kommer med en fantastisk utsikt över bergen!
Lago di Caldaro (Kalterer See)
Lago di Caldaro, strax söder om Bolzano, är den största naturliga badsjön i Sydtyrolen – och en av de varmaste i hela Alperna.
Vattnet värms upp snabbt på sommaren och de långgrunda, lugna stränderna gör den lämplig för barnfamiljer.
Här hittar ni flera små stränder, stora gräsytor att koppla av på och områden med skugga.
Det finns bra faciliteter i närheten samt möjlighet att hyra trampbåtar och köpa glass.
Den närliggande äventyrsparken Parcoavventura Caldaro är också värd ett besök.
Läs mer om Lago di Caldaro här.

Lago di Molveno
Söder om Bolzano, på väg mot Gardasjön, ligger också Lago di Molveno – en stor, klar badsjö med grönblått vatten vid foten av Cima Tosa.
Den erbjuder utmärkta badförhållanden, gräsytor, lekplatser och båtuthyrning.
Det finns också pooler och en vattenpark med rutschkanor, vilket ni kan läsa mer om här.
Även om sjön ligger lite längre bort från många av Dolomiternas klassiska sevärdheter är den väl värd ett besök om ni är i området.
Ni kanske även vill spana in Lago di Caldonazzo och Lago di Levico i närheten.


Allt du behöver veta om San Giovanni-kyrkan, hur du tar dig dit, utsiktspunkter och våra bästa tips
Läs merKlätterparker och lekplatser
Dolomiterna är fullproppade med roliga lekplatser och klätterparker för barn. Långt fler än vi kan lista här!
Många refuger och bergsstationer erbjuder lekytor med fantastisk utsikt och frisk bergsluft, medan de större äventyrsparkerna och klätterbanorna vanligtvis tar inträde.
På vissa ställen finns höjdbegränsningar och barn måste ha sällskap av en vuxen, till exempel på de mer utmanande banorna.
Det är en bra idé att kolla upp öppettider och säkerhetsregler i förväg, eftersom många av dessa platser endast har öppet under sommarmånaderna och kan stänga vid dåligt väder.
Regno del Gigante Baranci
Regno del Gigante Baranci (vilket betyder Jätten Barancis rike) är ett familjevänligt bergsområde nära San Candido som blandar lek, natur och äventyr.
Här finns en äventyrsstig, en dvärgby, små grunda pooler, en klätterbana och en ”Funbob” – en sorts sommarrodelbana där man kan svischa nerför berget på ett säkert och roligt sätt.
Flera av aktiviteterna har dock en inträdesavgift.
Ni når området via linbanan från San Candido.
Läs mer om Regno del Gigante Baranci här.
Cermislandia
Cermislandia Parco Giochi Per Bambini är en underhållande lekpark för barn, belägen på 1 280 meters höjd i bergen ovanför Cavalese.
Här finns hinderbanor, ett litet slott, en grund badsjö, en zipline och sommarrodel, tillsammans med aktiviteter inriktade på natur och rörelse – dock mot en mindre avgift för barnen.
Tänk på att det finns lite skugga, så solhatt och solkräm rekommenderas.
Ni kan köra upp, men parkering kan vara svårt, så det enklaste är att ta linbanan från Cavalese.
Parcoavventura Caldaro (Caldaro äventyrspark)
Klätterparken Parcoavventura Caldaro ligger nära badsjön Lago di Caldaro, som vi nämnde tidigare.
Här erbjuds 24 olika klätterrutter med totalt 212 moduler upphängda mellan träden.
Banorna varierar i både svårighetsgrad och höjd, så att både barn och vuxna kan hitta en lämplig utmaning.
Du rör dig från träd till träd via repbroar, nät, pålar och ziplines.
Läs mer om Parcoavventura Caldaro här.
PanaRaida Adventure Trail
PanaRaida Adventure Trail är en familjevänlig aktivitetsstig vid Monte Pana nära Santa Cristina i Val Gardena.
Den lätta (barnvagnsvänliga) stigen är cirka 1,5 kilometer lång och slingrar sig genom skog och ängar, med tio interaktiva stationer där barn kan klättra, balansera, gunga och leka med naturmaterial.
Höjdpunkterna inkluderar en stor träkälke, en hängbro, trätorn, vattenlekplatser och utsikt över Sassolungo-massivet.
PanaRaida har fri entré och kan nås med bil eller med linbana till Monte Pana.
Nära parkeringen hittar ni också minigolf och ZipLine Monte Pana.
Adventure Park Colfosco
Adventure Park Colfosco är en klätterpark belägen i den mysiga bergsbyn Colfosco (Calfosch) i Alta Badia – nära Corvara och lätt att nå från Val Gardena.
Parken har fem olika rutter som varierar i svårighetsgrad och är designade för både barn och vuxna.
Banorna sträcker sig över 600 meter och inkluderar 71 plattformar på upp till 19 meters höjd, upphängda mellan träden.
Yngre barn (3-4 år) kan prova en kort, låg bana på 70 meter, medan äldre barn och vuxna kan utmana sig själva på de längre och mer krävande rutterna.
Läs mer om Adventure Park Colfosco här.
Movimënt-parkerna i Alta Badia
Movimënt-parkerna i Alta Badia är ett nätverk av aktivitetsområden i bergen som kombinerar lek, motion och naturupplevelser för hela familjen.
De ligger i området mellan La Villa, San Cassiano och Corvara och är förbundna med stigar och liftar, vilket gör det enkelt att besöka flera på en dag.
Parkerna erbjuder bland annat studsmattor, klätterställningar, rutschkanor, vattenlekar, minigolf, en ”björngrotta”, hinderbanor och balansutmaningar som slacklines.
Det finns även lugnare zoner med solstolar och vacker utsikt.
Läs mer om Movimënt – Active Park Piz La Ila och Movimënt – Bear Park Piz Sorega.
Längre ner i guiden rekommenderar vi Hotel Störes (annonslänk), som ligger precis bredvid liften upp till Movimënt Bear Park.
Summerpark La Crusc
Även i Alta Badia hittar du Summerpark La Crusc – en rolig äventyrspark högt upp i bergen.
Här finns massor av häftiga aktiviteter för barn: de kan krypa in i en drakgrotta, leta efter guld, tävla med kulor, klättra på stora träfigurer och leka i vattenland med kvarnar och kanaler.
Från parken leder temastigen ”I de vilda djurens fotspår” ut i naturen.
Det är en enkel och barnvänlig promenad på ca 400 meter som slutar vid den lilla bergsjön Lech dla Lè.
Längs vägen kan barnen samla stämplar i en sorts skattjakt.
Parken är vanligtvis öppen från början av juli till slutet av september och har fri entré om ni har liftbiljett. Ni kan ta linbanan från Badia.
Läs mer om Summerpark La Crusc här.
Karta över familjevänliga platser
Här är en karta över de familjevänliga aktiviteter och platser i Dolomiterna som nämns i den här guiden.
Det finns massor fler där ute, men vi hoppas att detta ger en snabb överblick.
Klicka på ikonen i det övre vänstra hörnet för att se de platser vi skrivit om i guiden.
Hur man tar sig runt i Dolomiterna med barn
Med bil
Bil är tveklöst det smidigaste sättet att ta sig runt i Dolomiterna med barn, eftersom många platser ligger långt ifrån kollektivtrafikens linjer.
Vägarna kan vara smala och slingriga med många hårnålskurvor, så det är värt att ha åksjuka i åtanke om det brukar vara ett problem.
Oavsett om ni kör egen bil eller hyrbil kräver italiensk lag bilbarnstol eller bälteskudde beroende på barnets ålder och längd.
Parkeringar vid populära platser fylls ofta upp snabbt under dagen, så att vara på plats tidigt är oftast den enklaste lösningen.
Det är också värt att notera att vissa vägar stängs för privat trafik under delar av högsäsongen, så det är smart att kolla upp detta i förväg.
Kollektivtrafik
Kollektivtrafiken fungerar bra med barn i Dolomiterna, särskilt under högsäsongen med lokala bussar till sjöar och vandringsleder.
Vissa hotell erbjuder ett Südtirol Mobil Card eller ett gästkort som inkluderar gratis resor – annars kan ni köpa flerdagarsbiljetter själva.
Bussar är generellt barnvänliga men går inte alltid särskilt tätt, så det är bra att kolla tidtabeller i god tid.
För att planera din rutt kan du använda südtirolmobil (lokalbuss och tåg i Sydtyrolen), Dolomiti Bus (regionala rutter i Belluno-provinsen och östra Dolomiterna), och Trenitalia (tåg i hela Italien, till exempel till större städer nära Dolomiterna som Bolzano, Trento och Belluno).
Linbanor och stolliftar
Det är enkelt att nå höjderna utan att vandra tack vare de många linbanorna och stolliftarna.
Barn upp till en viss ålder (ofta 6 eller 8 år) brukar åka gratis tillsammans med en vuxen.
Öppettiderna varierar beroende på säsong och de flesta linbanor kör från juni till september samt under vintermånaderna. Dagliga scheman kan också ändras.


När är det bäst att åka till Dolomiterna med barn?
Dolomiterna är en typisk säsongsdestination, och tiden på året spelar stor roll för hur semestern blir.
Bästa perioden för barnvänliga aktiviteter som vandring, cykling, lekplatser och klätterparker är vanligtvis från juni till september.
Under de här månaderna är linbanorna igång, bergspassen öppna och både naturen och vädret brukar vara som bäst.
Juli och augusti är högsäsong, vilket innebär fler turister och högre priser, men då är byarna levande och nästan allt är öppet – från restauranger till lekplatser uppe i bergen och liftar.
Mitten av juni eller september kan vara perfekt om ni föredrar ett lugnare tempo men ändå vill ha tillgång till de flesta faciliteter.
Utanför högsäsongen kan vädret vara mindre stabilt, och snö i de högre områdena är inte ovanligt ens i maj eller så tidigt som oktober.
Många linbanor och familjevänliga sevärdheter har stängt under dessa månader, vilket kan göra det svårare att nå populära platser med barn, så som Seceda, Alpe di Siusi och Cinque Torri.
På vintern (vanligtvis november till april) erbjuder Dolomiterna fantastisk skidåkning och möjligheter till vandring med snöskor.
Flera orter har dedikerade barnområden med liftar och pulkabackar.
Om ni planerar en specifik aktivitet eller tur är det klokt att kolla upp öppettiderna i förväg.
Läs vår guide om när det är bäst att besöka Dolomiterna här.



Vad du kan förvänta dig av vädret i Dolomiterna, oavsett om du ska vandra eller åka skidor
Läs merHur länge ska man stanna i Dolomiterna med barn
Hur många dagar bör man tillbringa i Dolomiterna med barn?
Det finns inget rätt svar, men vi brukar rekommendera 5-7 dagar som en bra utgångspunkt.
Det finns så mycket att se och göra!
Detta gäller särskilt om ni vill ta allt i barnens takt, stanna vid flera lekplatser och undvika att proppa in för många aktiviteter på en dag.
Man kan absolut få ut mycket av en kortare tur till bergen också – men i så fall rekommenderar vi verkligen att fokusera på ett enda område för att undvika för mycket restid.
Om ni har mer än en vecka finns det tillräckligt med aktiviteter för att hålla hela familjen sysselsatt utan att det någonsin blir tråkigt.

Var ska man bo i Dolomiterna med barn
Att planera en familjesemester i Dolomiterna behöver inte vara komplicerat – nyckeln är att välja rätt bas.
Många hotell och rifugios (bergsstugor) erbjuder familjerum och barnmenyer, och barn tas generellt emot mycket väl i Dolomiterna.
Eftersom området är så stort är det ofta praktiskt att bo någonstans med enkel tillgång och korta restider till de platser ni vill besöka.
Här nedan går vi igenom olika områden och de bästa familjehotellen i Dolomiterna för att hjälpa er att hitta rätt.
Sök efter de bästa familjevänliga hotellen i Dolomiterna här (annonslänk).
Val Gardena (Gröden) – Ortisei, Selva och Santa Cristina
Val Gardena är en av våra favoritdalar i Dolomiterna, och det är ett utmärkt val för familjer som vill kombinera natur och vandring med tillgång till restauranger och shopping.
Det är lätt att nå dalen från motorvägen och härifrån har ni tillgång till flera unika bergsområden och vackra bergspass.
Om ni besöker Dolomiterna med barn för första gången är Val Gardena (eller kanske Alpe di Siusi) ett säkert kort.
Sök efter de bästa familjevänliga hotellen i Val Gardena här (annonslänk).

Bästa boendet i Val Gardena:
- Hotel Albion Mountain Spa Resort (Ortisei): Mycket familjevänligt hotell med en stor utomhuslekplats, barnaktiviteter, rymliga familjerum och en shuttlebuss till centrala Ortisei.
- Hotel Garni Villa Park (Ortisei): Rymliga familjerum och lägenheter med pentry, centralt beläget med gångavstånd till liftar och skidskola. Fri entré till badhuset Mar Dolomit (med barnpool och rutschkana) ingår.
- Biancaneve Family Hotel (Selva): Barnvänligt hotell med inomhus- och utomhuspooler, miniklubb, lekområden och enkel tillgång till både pister och vandringsleder. Erbjuder aktivitetsprogram och utmärkta faciliteter för småbarnsfamiljer.



Cortina d’Ampezzo
Cortina är den största staden i Dolomiterna och har en elegant och livlig atmosfär året runt – perfekt för familjer med lite äldre barn som vill blanda vandring med kafébesök och utflykter till sevärdheter som Tre Cime och Lago di Sorapis.
Även om staden ligger lite längre bort från huvudvägarna är den omgiven av några av de mest dramatiska landskapen Dolomiterna har att erbjuda.
Sök efter de bästa familjevänliga hotellen i Cortina d’Ampezzo här (annonslänk).

Bästa boendet i Cortina d’Ampezzo:
- Rosapetra SPA Resort: Exklusivt boutiquehotell precis utanför staden med 33 rum, ett spa med bastu, isbad och pool. Ett bra val för familjer med äldre barn som letar efter lyx, lugn och ro samt enkel tillgång till både stad och natur. Shuttlebuss till centrum ingår.
- Faloria Mountain Spa Resort: Elegant 5-stjärnigt familjehotell med inomhus- och utomhuspooler, spa och rymliga rum. Perfekt för familjer med yngre barn, med barnklubb, lekplats och barnvänliga måltider. Barnpassning och skidskola finns under vintersäsongen.


Alta Pusteria (Hochpustertal) – Sesto, San Candido, Dobbiaco
Alta Pusteria är en lång och bred dal i de norra delarna av Dolomiterna med utmärkt infrastruktur och bra anslutningar med både bil och tåg.
Här ligger charmiga och barnvänliga orter som Sesto, San Candido och Dobbiaco tätt, omgivna av storslagen natur.
Dalen är idealisk för familjer som vill bo lugnt men ändå ha nära till kända platser som Tre Cime och Lago di Braies – med massor av lätta vandringar, lekplatser och familjevänliga hotell inom räckhåll.
Sök efter de bästa familjevänliga hotellen i Alta Pusteria här (annonslänk).

Bästa boendet i Alta Pusteria:
- Hotel Cavallino Bianco – Weisses Rössl (San Candido): Stort och roligt familjehotell mitt i hjärtat av charmiga San Candido, med pool, bio, bowlingbana, barnklubb och flera lekrum. Toppen för barn i alla åldrar – och för föräldrar som vill ha lite egentid också.
- Post Alpina – Family Mountain Chalets (Versciaco): Charmig chalet-resort med lägenheter, inomhuspool, miniklubb och lekplats. Bara en kort promenad från gondolbanan Versciaco – Monte Elmo, vilket ger enkel tillgång till skidområdet 3 Zinnen och vandringsleder både sommar och vinter.
- Rainer Family Resort (Moos): Med lekplats, klättervägg, inomhusvattenrutschkana m.m. är listan på barnvänliga aktiviteter här lång. Familjerum finns såklart tillgängliga – inklusive ljudisolerade alternativ för extra lugn och ro.






Familjevänliga hotell i resten av Dolomiterna
Här är ett litet urval av ytterligare några familjevänliga hotell spridda över Dolomiterna.
- Parc Hotel Tyrol (Kastelruth): Familjevänligt och jordnära med studsmatta, pingis, pool och restaurang på plats. Gångavstånd till bussar och liftar som går till vackra och mycket barnvänliga Alpe di Siusi.
- Family & Wellness Hotel Fontana (Vigo di Fassa): Avslappnat och mycket barnvänligt hotell med barnklubb, inomhuspool (med rutschkana), spa och god mat där allt ingår i priset. Här finns även klättervägg, lekytor och dagliga bufféer för alla åldrar.
- Hotel Störes – Active Wellbeing (San Cassiano): Lugnt och familjeinriktat hotell med stor trädgård, lekplats och klättervägg. Bara några steg från Piz Sorega-liften, som tar er till Movimënt Bear Park – ett lekområde i högalpin miljö med björngrotta, zipline, vattenlekar och annat kul.




Våra bästa tips på var man kan bo i Dolomiterna, Italien (från budget till lyx)
Läs merBarnvagn eller bärsele?
När man reser i Dolomiterna med små barn som kan behöva bäras är det viktigt att tänka på vilken utrustning man tar med.
I städerna och nere i dalgångarna fungerar det oftast utmärkt med en vanlig barnvagn eller sittvagn, eftersom trottoarer och vägar oftast är i bra skick.
För vandringsleder och tuffare terräng är det bäst med en rejäl vagn med stora hjul eller en terrängvagn som klarar stenar, rötter och nivåskillnader.
Det är klokt att kolla upp rutten i förväg, eftersom vissa stigar är lämpliga för vagnar medan andra snabbt kan bli för branta, smala eller ojämna.
Du kan också leta efter barnvagnsvänliga vandringsleder i specifika områden – till exempel erbjuder Alpe di Siusi-platån flera alternativ (här finns en översikt över vandringar lämpliga för barnvagn).
För högre höjder eller smala, ojämna bergsstigar är en bärsele eller bärryggsäck oftast det mest praktiska valet, särskilt om ni ska åka linbana eller gå längre turer.

Säkerhet i Dolomiterna med barn
Oavsett om ni reser i Dolomiterna med barn eller inte, är det alltid klokt att vara förberedd om något händer.
Höjdsjuka
Höjdsjuka uppstår vanligtvis på höjder över 2 500 meter, där luften har lägre syretryck än vid havsnivå.
I vissa fall kan symtom dyka upp redan vid 2 000 meter – särskilt hos barn.
Om ni planerar att ta er högt upp, ta det lugnt, ta många pauser och håll koll på hur barnen mår under tiden.
Första hjälpen
Att ha med ett litet första hjälpen-kit på vandringarna med barn är en bra idé; ett plåster på ett skrubbat knä eller en pincett för en sticka kan rädda dagen.
Sjukhus och apotek
Du hittar både sjukhus och apotek i många städer i Dolomiterna, men de kan ligga ganska långt från vandringslederna och mindre byar.
Om det känns tryggt kan det vara bra att kolla upp var dessa finns i förväg, ifall ni skulle behöva medicinsk hjälp.
Många apotek har siesta-stängt mitt på dagen (oftast mellan kl. 12:30-15:30) och brukar ha stängt söndagar.
Om ni behöver medicin utanför öppettiderna kan ni söka efter ”farmacia di turno”, som är jouröppna dygnet runt.
Skulle det hända något akut är larmnumret i Italien 112.
Reseförsäkring i bergen
Innan ni åker, kontrollera er reseförsäkring för att se till att den täcker bergsaktiviteter för hela familjen.
Vissa försäkringar har undantag för vandring över en viss höjd eller täcker inte skid- eller klätterolyckor.
Läs villkoren noga och komplettera eventuellt med en extra försäkring.
Glöm inte heller att ta med det blå EU-sjukförsäkringskortet.
Vi har ofta använt SafetyWing som vår reseförsäkring. Vi gillar även World Nomads och True Traveller (annonslänkar). Här finns de tre jämförda.

Bästa tipsen för Dolomiterna med barn
- Välj bas med eftertanke. Bo någonstans med närhet till linbanor, lekplatser och dagsutflyktsmål.
- Planera in marginaler. Ge tid för spontana pauser, stopp vid lekplatser och barnens tempo istället för att stressa igenom för många aktiviteter. Det tar ofta längre tid än man tror att ta sig mellan olika platser.
- Hantera förväntningarna. Om ni reser under sommarlovet/högsäsongen får ni räkna med att dela Dolomiterna med väldigt många andra människor.
- Följ markeringarna. De flesta stigar är väl markerade med röd-vita flaggor (ofta med lednummer). Tidsangivelserna kan dock ibland vara lite väl optimistiska.
- Kolla upp öppettider för linbanor, temalekplatser, badhus och klätterparker. Många attraktioner och bergsstugor är bara öppna under särskilda säsonger (främst juni-september och vintern).
- Var beredd på väderomslag. Det kan skifta snabbt och vara oberäkneligt i bergen. Ofta kommer det en regnskur på eftermiddagen, men man vet aldrig i Dolomiterna, så kolla väderprognosen innan ni ger er av.
- Klä er i flera lager och ta med extra kläder till barnen. Vädret på hög höjd kan ändras fort och det är ofta kallare än man tror.
- Använd bra skor. Vandringsskor eller rejäla sneakers med bra grepp gör turen mycket roligare.
- Ta med mat, dryck och snacks på vandringarna. Det gör det lättare att pausa med fin utsikt, och på många vandringsleder och vid stugor går det dessutom att fylla på vattenflaskan.
- Använd solkräm. Solen är intensiv på sommaren och vissa lekplatser saknar helt skugga.
- Ha med kontanter. Vissa refuger och parkeringsautomater tar inte kort.


Planera din resa till Dolomiterna och få ut det mesta av din vistelse
Läs merHållbara resetips
För att resa så hållbart som möjligt rekommenderar vi följande:
- Ta med eget dricksvatten i en flaska som kan fyllas på.
- Undvik engångsplast.
- Släng skräp på rätt ställe och lämna inget kvar.
- Ta bara foton och lämna bara fotspår. Undvik att plocka blommor eller ta med dig något från naturen.
- Håll dig till markerade stigar.
- Visa hänsyn mot andra besökare.
- Respektera det lokala naturlivet.

Tack för att du läste med
Tack för att du har läst vår guide till att resa i Dolomiterna med barn.
Vi hoppas att den har gett dig inspiration till roliga och minnesvärda upplevelser med familjen!
Tveka inte att fråga något i kommentarerna nedan ifall ni undrar över något. Vi hjälper gärna till.
Och om du redan har utforskat Dolomiterna med barn får du jättegärna dela med dig av dina bästa tips här också.
Mer från Dolomiterna
Vi älskar verkligen Dolomiterna. Här hittar du alla våra guider till de fantastiska bergen i nordöstra Italien, med våra bästa tips för vandring, utsiktspunkter, boende, transport m.m.
Överblick:
Vandringsguider:
Våra favoritresurser för resan:
- Booking.com för hotell och lägenheter.
- Momondo för de bästa flygerbjudandena.
- AirHelp för ersättning vid flygförseningar och inställda flyg.
- GetYourGuide för upplevelser världen över.
- Airalo för pålitligt eSIM.
- Discover Cars för transparent biluthyrning.
- SafetyWing för reseförsäkring. Vi gillar även True Traveller. Jämförda här.

